今年已經過了一半了
還真可怕呢
不過開始運動也算是有點進度吧我想
今天有去泰拳
大概也是因為只有我一個的關係
所以強度有點強啊
練習打靶第二回合就有點喘不過氣
打完三回差點翻過去
所以後面就是仰臥起坐和伏地挺身
一身爆汗啊啊啊啊啊啊啊啊
大概也因為只有我一個
所以教練也比較多話
比較多回饋
說我有進步
踢有比較準
是說今天也試用了手綁帶
為了不要浪費時間還在家裡看影片先綁好才出門
弄了快半小時啊
可惡
不過感覺上手有比較舒服
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