今天是星期二
所以應該要來量體重!!
今天的體重是66
體脂是22.2%
含水是56.7%
肌肉是44.2%
其實和上禮拜幾乎一樣
還是說我其實進入了撞牆期了勒
是說昨天就被問今天要來找我的人
問說明天有沒有運動,要改成明天
想想也是很妙
萬一我明天也要運動勒,這麼果斷的問人是不是有問題啊啊啊啊啊啊
是說今天練完我就跑去吃牛排
因為我想補充蛋白質
而且是肉的哪種
是說今天去吃的哪家感覺還不錯
之前看到都還很多人,是說我下課都快九點
他們也還是讓我點餐
所以街上還是有差齁
全站熱搜
留言列表