今天就是做樓梯，看起來就是阿發很慘

反正就是跟他一起做，邊弄邊覺得他蠻慘的

走跳這麼多年，也沒有很厲害啊哈哈哈哈哈哈

想想阿田就覺得阿田更慘，不過阿田就絕對不會說他會弄樓梯啦哈哈哈哈哈哈

 

晚上就是在家耍廢，還開了健身環

說起來才不到十分鐘我就有點累了

這到底是有沒有運動到啊

感覺強度是不高才對

但是要弄到像有教練的泰拳好像要逼死自己才有可能啊

 

是說今天看了黃金神威第一集

真的很看起來很威啊

北海道看起來好威喔

熊肉看起來也好威喔

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    姜艾利 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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