晚上想說還可以就跑去運動

感覺上有點錯

因為今天是中高階

真的有吃力啊，根本做不完一百五十個仰臥起坐

我只有做完八十個就快死了

然後教練還一直有其他的動作要做

來這個十下哪個十下

後面內心的ＯＳ都是還沒下課嗎

還有嗎

天啊

 

下課回家整個只想躺在沙發

快死掉

現在超睏

 

不過說真的早點睡早上真的有好一點

不會太累

早上起來也比較有元氣

不吃宵夜好像也有點差別

 

可能都要這樣操作一下

是說應該要來拍個照片才對

這樣才能比對啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    姜艾利 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄