今天晚上去運動,因為星期天又是停課
然後下星期三四五也是停課
等於我只剩星期二了啊,這整個月都還沒超過十天啊
這個月會有點虧
總之,今天有去
去了才發現除了我還有另外一個教練的朋友
也是選手來著,所以今天的強度很高
根本就是他們自己練習的強度啊
左右腳各三十下
膝撞五十
都兩組
後面根本跟不上啊哈哈哈哈哈哈哈
打靶也是三分鐘沒什麼休息
下來差點往生
後來他們就對打練習叫我自己去做仰臥起坐與伏地挺身
這讓我想到前幾天大毛的對話
我的腹肌就絕對不是用仰臥起坐伏地挺身來的
絕對!!!!!
下課跑去買肯得雞
是說前面有個黑人小姐
點餐也是直接說英文,沒有說中文
這樣也是可以順利點到餐
哪為什麼我去袋鼠國這麼惶恐
因為人家美國最強嗎?
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