原本以為今天早上可以弄點東西上午就搞定
結果弄著弄著也是整天去了
這樣感覺不太好
畢竟我們沒有太多產值的話
根本虧大錢
今天會有這樣的空擋也是因為訂錯板子的問題
因為訂做要時間啊
所以今天沒有去雙溪
因為去了沒帶板子去也大概弄半天而已
晚上有去練拳
很久很久沒有在星期四去練
因為之前都定義是高手日啊
而且都剛好休息間隔都跳過了
今天去收穫蠻多的
練了大腿後面的肌肉
而且修正了一下踢腿的方法
真的有比較輕鬆
這樣應該可以比較不容易受傷吧我想
晚上去買了花生熔岩喀拉雞腿堡ＸＬ套餐
恩
這樣真的會攝取過量的熱量啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
吃完覺得我可能踢一百下沙包都不夠
但是爽
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