基本上是吃很飽的一天!!!!

下午有出門去跑步,其實根本沒甚麼再跑

用走的路段佔大部分,這樣也給我跑跑走走弄了五K

但是不會進步阿,反而更想退縮了

會不會只是想太多,總之就是一直去跑就對了

回來後把之前的牛肉湯都喝完,喊果仁大胖二號聞到味道跑出來

喝了一碗覺得很不賴,就在聊是不是有加肉桂,我根本聽不懂肉桂的英文

所以拿了我用的五香粉給他看,裡面是真的有肉桂

是說要時間才會好喝阿這個湯!!!這樣子最起碼要快兩小時才能完成

 

晚上大家說要一起吃飯,大胖壹號弄了兩鍋雞

一鍋人參雞一鍋則是紅紅的不知道叫甚麼,但是吃起來意外的沒看起來的辣

很舒服有點甜甜的口感相當下飯,是說他們人參雞就只吃雞

湯則是加飯下去變成粥

所以我今天吃的超撐,都不知道下午跑是跑甚麼意義了!!!

 

對了,喊果仁的辣通常都不會讓屁屁開花的哪種耶

很奇妙

 

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姜艾利

逼出絕境的人生

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