今天是怠惰了很多天之後恢復跑步的一天，其實今天強度不高
我想這裡也沒甚麼人想看我說跑步
畢竟我沒啥方法，只是跑而已
是說也是強度不高吧，比較能支撐久一點
大概二十分鐘後我才用走的，如果明天腿沒有很酸的話就要考慮是不是要再加強
- Jul 24 Tue 2012 21:10
天公伯阿阿阿365~145
- Jul 23 Mon 2012 20:01
睡了一整天 365~144
- Jul 22 Sun 2012 23:39
很充實的兩天 365~143
在此特別感謝海牛夫婦這兩天帶我走了很多地方
我真的覺得樹林夜景超炫的
范范先生人很有趣很健談!!海牛選對了啦
這是昨天的巧克力共和國
- Jul 21 Sat 2012 21:31
睡過頭 365-142
- Jul 20 Fri 2012 22:29
發懶 365-141
- Jul 19 Thu 2012 21:06
放假的第一天 365~140
今天睡到中午才起來，明明熱得要命還是硬要睡
昨天痞客邦嚇死我了，一直沒法正常發文
終於發了以後字體還超詭異
因為趕時間所以根本我也懶得去搞
因為剛轉電視轉來轉去看到一部片叫"市政廳"的，剛好裡面的主角是車勝元大叔
- Jul 18 Wed 2012 21:04
暑假正式開始 365~139
昨天有和人說到開始放暑假這回事，就聊到這件事情有好有壞
如果一直放的話，人生應該會變得超焦慮然後就變懶
是說今天老板還有請我吃貴族世家，帶著他兒子
最近看到他都帶著他兒子跑來跑去，所以我就趁老闆去拿菜的時候問他"放暑假都幫你爸唷"
他很無奈的回答"可是都沒有錢"
- Jul 17 Tue 2012 22:01
證件照 365~138
為了這證件照搞了老半天
之前為了省錢，所以翻之前照的來用
還拜託我弟排成4*6好拿去萊爾富洗
弄了老半天結果哪個是之前身份證的照片，所以被打槍了
又再拜託我弟幫忙在家裡拍了一張照片，好不容易排好板洗好
- Jul 16 Mon 2012 22:21
彩虹 365-137
連續悶熱的日子在今天下午下了場雨,也因為這樣今天才有彩虹
而且今天其實不只有虹連霓都可以看到,只是不明顯罷了
不過吼也因為這場雨,今天早會家也沒法跑步了說
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而且今天其實不只有虹連霓都可以看到,只是不明顯罷了
不過吼也因為這場雨,今天早會家也沒法跑步了說
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- Jul 15 Sun 2012 22:19
很咻咻咻的一天 365~136
今天很快就到了快要翻頁的狀態
因為很晚下班，所以今天就沒跑步了
不過一直到昨天是有連續跑了五天唷，另外能變強的三伏天也在昨天拉開了序幕
接下來要加油阿
