強度沒有很高

今天主要是練腳步和手的配合

讓自己可以習慣手法

讓動作正確而且流暢

 

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今天練完有去看醫生

剛好也是上次哪個醫生

所以不用說什麼就知道是右肩膀

加上左腳

 

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今天還是有酸痛的情況

是在胸部靠近腋下的部分

 

是說今天看到我的小滑板輪子大概是去刮到

有點破掉

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今天感覺特別猛

是說流汗流超多在地上感覺很對不起

這樣碰到別人其實我都很不好意思

 

但是真的留一堆汗啊啊啊啊啊啊啊

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超好看

而且很多嘲諷的橋段超好笑

 

很多時候都是讓人能夠會心一笑啊啊啊啊啊啊哈哈哈哈哈哈

 

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  • May 27 Sun 2018 22:00

  • 很熱

今天真的熱到炸掉

還好沒在外面做事

 

可是起床後才發現我根本沒有車可以出門

所以在家整天

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明天居然可以放假唷

看起來今天本來就是沒什麼事

叫我們在工廠弄東西

 

想想真的很慘

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  • May 25 Fri 2018 22:57

  • 冰敷

右腳有點問題

今天有冰敷

所以有好一點

 

是說今天是練腿

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泰拳應該是說還好有去

有運動應該會對人生比較正面一點

但是但是好像又弄到腳

是說

明天應該也要去才不會浪費錢啊

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  • May 23 Wed 2018 22:27

  • 按摩

是說晚上沒去運動

反而洗好澡跑去按摩

 

查到一家評價還不錯的按摩店

去到的時候其實師傅都不太想按

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